Vaginisme en Dyspareunie: Wat je moet weten en hoe we kunnen helpen
Seksualiteit is een belangrijk onderdeel van ons welzijn, maar soms kunnen lichamelijke klachten de seksuele ervaring belemmeren. Twee veelvoorkomende aandoeningen die hiermee te maken hebben, zijn vaginisme en dyspareunie. Beide kunnen leiden tot pijn en ongemak tijdens intimiteit, maar ze hebben verschillende oorzaken en symptomen. Gelukkig biedt Praktijk 187 in Sint-Niklaas diverse behandelingsopties, van seksuologie tot bekkenbodemtherapie en osteopathie, om deze problemen aan te pakken.
Wat is vaginisme?
Vaginisme is een reflexmatige verkramping van de bekkenbodemspieren, die het moeilijk of zelfs onmogelijk maakt om penetratie plaats te laten vinden. Dit kan zonder een duidelijke uitlokkende factor gebeuren en zelfs het inbrengen van een tampon, vinger of het ondergaan van een gynaecologisch onderzoek kan pijnlijk of moeizaam zijn. Vaginisme komt vaak voort uit angst of stress die zich vastzet in de bekkenbodemspieren, wat de pijn en spanning alleen maar versterkt.
Wat is dyspareunie?
Dyspareunie is pijn tijdens of na (een poging tot) penetratie. Het kan verschillende vormen aannemen:
- Oppervlakkige Dyspareunie: Pijn bij de ingang van de vagina tijdens penetratie, bijvoorbeeld door een penis, vinger, of tampon.
- Vaginale Dyspareunie: Pijn ter hoogte van de vaginawand zelf tijdens penetratie.
- Diepe Dyspareunie: Pijn die dieper in de buik wordt gevoeld, vaak met uitstraling naar de onderbuik.
Dyspareunie kan worden veroorzaakt door fysieke of emotionele factoren en soms komt het samen met vaginisme, wat de symptomen verergert.
Wat is het verband tussen vaginisme en dyspareunie?
Beide aandoeningen kunnen ontstaan door angst voor pijn. De gedachten en zorgen over het ervaren van pijn tijdens seksuele activiteit kunnen leiden tot een verkramping van de bekkenbodemspieren, wat de symptomen verergert. Dit kan de seksualiteitsbeleving beïnvloeden, wat kan leiden tot verlies van opwinding en lubricatie. In veel gevallen wordt een vicieuze cirkel van spanning en pijn gecreëerd.
Hulp en ondersteuning bij vaginisme en dyspareunie
Gelukkig zijn er verschillende behandelingsopties om vaginisme en dyspareunie aan te pakken. Bij Praktijk 187 in Sint-Niklaas werken een seksuoloog, bekkenbodemkinesitherapeut en osteopaat samen om je te helpen.
- Seksuologie
Een seksuoloog kan je ondersteunen bij vragen over je seksualiteit en helpen bij het herstellen van je relatie met jezelf en je partner. Samen werk je aan het overwinnen van angst en schaamte, zodat je opnieuw kunt genieten van intimiteit zonder pijn.
- Bekkenbodemtherapie
De bekkenbodemtherapeut helpt bij het ontspannen van de bekkenbodemspieren, waardoor de vicieuze cirkel van spanning en pijn doorbroken wordt. De therapie kan zowel fysieke als emotionele oorzaken van vaginisme en dyspareunie aanpakken, waardoor je weer controle krijgt over je bekkenbodem.
- Osteopathie
Soms kunnen fysieke spanningen, zoals verklevingen na een operatie, ontstekingen, gespannen ligamenten of bewegingsverlies in de bekkengewrichten, bijdragen aan pijn tijdens seks. Een osteopaat kan helpen door het verlichten van deze spanningen, bijvoorbeeld door te werken met littekens of beklemde zenuwen, zodat de pijn wordt verminderd.
Hoe kunnen we je helpen?
Bij Praktijk 187 begrijpen we dat vaginisme en dyspareunie complex kunnen zijn en invloed kunnen hebben op je levenskwaliteit. Of je nu last hebt van pijn tijdens het vrijen, bekkenbodemproblemen of emotionele blokkades, ons multidisciplinair team staat klaar om je te ondersteunen.
Neem vandaag nog contact met ons op voor meer informatie of maak een afspraak. Samen werken we aan een oplossing voor jouw klachten, zodat je weer kunt genieten van een pijnvrije en gezonde seksualiteit.