Rug en nekklachten: anders bekeken
Aspecifieke, chronische rug- en nekklachten treft elke generatie en is één van de grootste gezondheidskosten wereldwijd. Uit onderzoek blijkt dat veel van deze klachten kunnen gerelateerd worden aan leefstijl. En dat maakt dat de aanpassing hiervan dan ook een belangrijk middel kan zijn om deze klachten aan te pakken!
Onze leefstijl en -omgeving is ingrijpend veranderd. Als we onszelf met onze verre voorouders vergelijken, is de mismatch meer dan evident.
Weinig van wat we tegenwoordig doen, doen we nog zoals vroeger: bewegen, communiceren, eten, drinken, slapen, …
Het zou dus geen verrassing mogen zijn dat een fundamentele verschuiving van ons leef- en eetpatroon aan de basis kan liggen van vele gezondheidsklachten
Daarom focus ik op een integrale behandeling, waarbij we naast correct bewegen ook kijken naar slaap, stress, bioritme, sociale verbondenheid en voeding.
Tijdens deze avond krijg je vooral praktische tips en concrete handvaten over:
• een goede zit- en lighouding
• correcte hef- en tiltechnieken
• inzicht in hoe leefstijl jouw rug- en nekklachten beïnvloedt
Datum: 24 februari 2026
Uur: 19u30 – 21u
Prijs: 12€
Locatie: Praktijk 187
Antwerpse Steenweg 187
9100 Sint-Niklaas
Spreker: Ilse Cant
Orthomoleculaire therapie
Leefstijl- en ergonomisch advies
